Föreläsning & samtal

26 oktober
Tema: Föreläsningen handlar om vad som händer i kroppen vid stress, olika typer av stress (inre och yttre faktorer) och vad vi kan göra själva för att minska skadlig stress (allt från sömn, återhämtning, kost, fysisk aktivitet). 
Föreläsare: Annika Thor, barnmorska och hälsoinspiratör med egen erfarenhet av stress och utmattning.
Plats: Kafe Station
Tid: 09.00-11.00
Fika kostar 60kr


9 november
Tema: Väx i din relation. Föreläsning och samtal med din partner på temat kärlekens 5 språk. Är det svårt att hitta barnvakt så hör av er till oss.
Föreläsare: Anders Ahlenius
Plats: Pingst Umeå
Tid: 9:30-15:00
Anmälan senast 4 november


Välkommen, alla föreläsningar är gratis. Fika finns att köpa.